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認識真假宮縮

約於孕期28周之後,生理性宮縮會經常出現,其原因來自於子宮收縮,且多半屬於生理性的肌肉收縮,其特徵為:不規律、發生頻率的間隔至少20~30分鐘以上,且透過休息就可以緩解。但若出現伴隨落紅、破水與子宮頸擴張等產兆的宮縮,就要小心了!

真假宮縮

一般常見「真宮縮」與「假宮縮」的說法是從英文字面上翻譯而來(True contractions & False contractions),但實際上無論是「真宮縮」或「假宮縮」,在母體身上都確實發生子宮收縮的事實,因此,若孕媽咪對字面意思感到困惑,不妨將所謂的「假宮縮」,即生理性宮縮,視為是不會引發生產行為的「無效宮縮」,而「真宮縮」則是伴隨落紅、破水與子宮頸擴張等產兆的「有效宮縮」。

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