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關於懷孕的4個Q&A.原來這樣做無法提高受孕率!

關於懷孕的4個Q&A.原來這樣做無法提高受孕率!

Q1:在「危險期」行房,就會懷孕?

女性在排卵期會排出一顆成熟的卵子,總覺得如果在這時進行性行為,懷孕機率一定會大大提升。卵子排出後,約能存活一天,越接近排卵期「做人」,的確能提高受孕成功率。

但對於月經週期不穩的女性來說,這樣的做法卻不可靠,必要時需要搭配排卵藥或是排卵試紙的幫忙,平常也能養成量測基礎體溫的習慣。如果以上做法嘗試約3個月後,依然沒能懷上孕,就要找尋專業醫師的協助。

Q2:行房後倒立,就能提高懷孕機率?

「受孕與姿勢並無絕對關聯性。」當男性在女性體內射精後,精子就會往內游,且活動力、數量、形狀等都在良好狀態,著床的機會就高。曾經有聽過女性不想懷孕,在性行為後進行陰道沖洗,「其實這樣的作法並沒任何幫助,精子的游速快,無須靠事後的協助或抑制。」

Q3:女性比男性更需要孕前檢查?

「懷孕是夫妻倆的事,兩人需要一起進行孕前檢查!」國健署所設計的孕前檢查中,即使對於女性較少有不孕的評估,兩人都應該一同接受檢查,以明確找出可能發生的原因。男女性主要檢查內容如下:
男性
.基本資料及身體檢查。
.血液常規檢驗。
.尿液常規檢驗。
.精蟲分析。
.愛滋病篩檢。
.梅毒篩檢。
女性
.基本資料及身體檢查。
.血液常規檢驗。
.尿液常規檢驗。
.愛滋病篩檢。
.梅毒篩檢。
.水痘抗體篩檢。
.德國麻疹抗體篩檢。
.如有家族病史,可加做地中海型貧血篩檢。

Q4:營養吃得越多,胚胎著床的環境才夠好?

根據研究顯示,身體BMI超過27,每增加一個數值,自然受孕率就會下降約5%,因此想要備孕的女性,體重不宜過重,日常能以地中海飲食為主,少吃加工食品,多補充葉酸、維生素D,及抗氧化食物。

另外,像是含有Q10(人體自行產生的養分,維持細胞日常運作的重要輔酶)、DHEA(全名為脫氫異雄固酮,增加性荷爾蒙分泌)等食物,有助於提升卵子品質,提高受孕率。

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