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【新書】到老都健康

到老都健康

每個人都會老,每個人都會遇到父母變老的事實。本書為全面性的照顧老人,內容為如何為老年人防病治病、保健強身、延年益壽。書中對人的身體生理機能先作說明,指出生活中各個環節對於健康的重要性,以及老年時需注意的心靈照護問題。

同時,還談到穿著、住處居室與養生的關繫,對老年人一年四季的養生保健做一完整的方法建議。全書輕鬆好讀,除了能給父母作做為保健良方,也能作為子女奉養父母時的實際方針。(木馬文化)

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