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孕婦須知-孕期需要補充卵磷脂嗎?

卵磷脂功效與作用?卵磷脂對孕婦、胎兒的幫助?究竟孕期是否需要補充卵磷脂呢?帶你輕鬆搞懂「卵磷脂」。

卵磷脂功效與作用

卵磷脂在身體細胞內主要需要的成分為「磷脂質」,是每個人身體都必備的物質,功用是保護細胞膜,維持通透性,保持細胞膜的完整,讓細胞不容易死亡,可以維持一定程度的健康。通透性指讓細胞內不同的營養、物質或必須排出的廢物都能從細胞內外溝通,所以卵磷脂在體內扮演重要的角色,全身上下每個細胞都需要卵磷脂來增加代謝。

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