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和0〜3個月的寶寶一起運動

3個月大的寶寶俯臥時,前臂可支撐起來,頭抬起與地面呈90度;仰躺時雙手可放在胸前,有的寶寶會有類似翻身的動作出現。做運動時要衡量寶寶的能力,不要勉強。

運動1:平行旋轉

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