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孕媽咪游泳‧安全為上慎選場地

隨著肚子裡的胎兒愈長愈大,炎熱的夏天對孕媽咪來說可是一大挑戰,醫師建議的運動量更是難以達成,建議孕媽咪可以考慮下水游泳,減輕夏日高溫帶來的不適,還能舒展筋骨,但需特別注意安全,並且慎選場地。

泳池的選擇

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