媽媽寶寶討論區

有情緒問題時.主動求援並積極治療

無論在懷孕或產後,媽媽們都應該多多關心自身的心理狀態;若察覺到狀態有異,千萬不要害羞、擔憂而隱忍不說,最好能主動且儘快向外求援,才能及時獲得最好的幫助。

懂得主動求救

臨床上,很多孕產婦患者常常是「有苦說不出」的狀況,而默默承受身心不適。事實上,最了解原因、能最快察覺、甚至改善情緒低落的人就是「自己」,其次才是身邊最親近的親友,所以,不要吝於主動向外求救。

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