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慎選寶寶零嘴.孩子健康全方位把關

三餐努力維持孩子的均衡營養還不足夠,還須避免市售零食的高化學添加物增加孩子身體負擔,讓寶貝的健康零風險。

添加物.消耗營養素增加身體負擔

發育中的孩子,三餐之外,嘴饞或肚子餓的機會在所難免,但市售零食、薯片,多半高糖、高油脂,甚至包含許多不知名的化學添加物,化學添加物吃進肚裡,需仰賴身體消耗更多的營養素來協助分解與消化,比起健康的食物更徒增身體負擔。

為了增加色澤或延長保存期限,市售零食的化學添加物無可避免,加上未參與製作過程,物料的新鮮、保存方式或過程中的衛生標準都無法掌握,超量的糖分與熱量在市售甜食中更是時有所見,一不小心就讓孩子的體重失控,若長期不加以節制,不但不利孩子未來良好飲食習慣的養成,更可能讓孩子的健康暴露在風險中。

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