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體質調養.為胎兒打造良好居住環境

子宮為胎兒生長、吸收養分的生長所在,如何在懷孕前,調養溫暖且健康的子宮,是相當重要之事。

調養子宮.讓胎兒的房子更堅固

常見的「多囊性卵巢症候群」,對於體質燥熱的女性,最明顯的表徵為體重增加、內分泌嚴重失調,還有排便上的困難。這時會建議先減重,讓月經逐漸恢復正常。以中醫角度來說,脂肪是因體內累積太多的痰濕,藉由清淡的飲食及規律運動,皆能達到去濕氣、化痰的功效。

有些女性即使罹患這樣的病症,但外表卻沒有太大的改變,就須從體質進行調理。腎虛、腎陰虛情況較嚴重者,建議先將月經調至穩定,經期要讓經血排除乾淨,在排卵前,在原有藥材中加入一些暖子宮的藥材,再調腎陽,將胎兒的房子「子宮」建得更堅固,有助於提升受孕機率。

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