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育兒最怕「豬隊友」,有效溝通‧搞定老公

夫妻擔任的角色看似不同,然而於育兒路上若能彼此互相分擔,建立共識,育兒的重擔將不會完全落在一個人身上,媽媽或爸爸獨力育兒的辛苦感受也會減少,取而代之的則是增加夫妻共同照顧寶寶的樂趣。
許多成為新手爸媽的夫妻常感嘆,婚姻生活中最大的感情考驗,莫過於迎接第一個寶寶後,生活中充滿永無休止的爭戰。

新手爸媽需重新調整心態

通常新手媽咪面臨產後荷爾蒙變化加上迎接新生命所帶來的衝擊,容易產生失眠、沮喪等憂鬱症狀,情緒也容易敏感,若還加上身旁長輩在一旁不斷給意見,很容易造成新手媽咪極大的壓力。

有了寶寶後,夫妻的確會遇到很多狀況,雙方應調整心態與建立分工合作的共識。建議媽咪敞開心房鼓勵爸爸參與育兒照顧,並給予信心,不要太完美苛求,相信爸爸也很樂意參與育兒工作。

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