媽媽寶寶討論區

肥胖

35歲的曉君婚前經常加班工作,下班後晚餐又常暴飲暴食,運動量也不足,不知不覺胖到70公斤,婚後好不容易懷孕,胃口極好但不常運動,於是又增胖12公斤,結果身體代謝出問題,從懷孕24週就伴隨妊娠糖尿病、高血壓,後期還出現胎兒體重過重,最後只好採取剖腹生產。

BMI大於25•須注意體重增加狀況

懷孕時若本身較為肥胖的孕婦,會比一般孕婦多出許多風險,儘量從孕前體重就控制在合理範圍內,一方面能順利受孕,另一方面懷孕後自己和胎兒也能度過健康的孕期。懷孕期間若想將體重控制得宜,可先知道自己孕前身體質量指數(BMI),也就是體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。BMI小於24屬於正常指數,孕期體重可增加11〜16公斤;BMI大於24已是過重,必須注意體重增加的速度,建議最好不要超過10公斤為宜。

繼續閱讀...

資料載入中, 請稍候...