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情緒生病,身體當然好不了

如果營養照顧了,睡眠也夠,又經常運動,卻總是躲不過胃病、過敏、心悸、胸悶、消化不良、腰痠背痛等症狀反覆發作,怎麼治也治不好,追根究柢,就是忽略了『情緒毒』!

如果營養照顧了,睡眠也夠,又經常運動,卻總是躲不過胃病、過敏、心悸、胸悶、消化不良、腰痠背痛等症狀反覆發作,怎麼治也治不好,追根究柢,就是忽略了『情緒毒』!

本書集結黃鼎殷醫師十六年的臨床心得,針對「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺、驚恐傷腎」五臟情緒導致的身體症狀,研擬出7項「自癒行動」,只要跟著書中的步驟Step by Step,就能幫助你打開心門、探索並清理累積體內的致病情緒。

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