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早餐營養大檢視

根據調查統計,孕媽咪早餐外食頻率很高,三明治更是最常購買的早餐類型。早餐是一天營養的重要來源,一人吃,兩人補,身為孕媽咪的妳可曾想過,每天早餐吃下肚的是營養還是負擔?

從認識六大類食物著手

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