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孕婦須知-認識中醫治咳原則.改善孕期感冒不適

咳嗽是身體為了清除肺部或氣管內刺激物的正常生理反應,但咳不停,可能影響生活品質,甚至招來旁人異樣眼光!造成咳嗽的因素非常多,最好先由醫師確認病因,一旦有久咳不癒的狀況時,更應提高警覺。

改善感冒咳嗽.依個人狀況調整

從中醫角度分析,一般感冒所致的急性咳嗽屬於「外感」咳嗽。所謂外感與「外邪」相關,也就是人體受節氣變化所影響,出現不適症狀。例如:夏季較常見的風熱型感冒,其症狀多從喉嚨痛開始,合併頭暈、鼻涕、痰液較黃、喉嚨紅腫、身體發熱等。但是,現代人夏季經常待在冷氣房裡,在進出室內外溫度多變的環境下,也可能產生「寒熱夾雜、表寒裡熱」的狀況。因此,治療外感咳嗽還必須依個人體質、健康狀況,以及環境變化去評估。

認識中醫治咳原則

對中醫師而言,參考現代醫學的觀點,對分辨病因與治療,都是相當重要
的一環,中醫醫學古籍上有記載「五臟六腑皆讓人咳」,也就是說,古人早已知
曉咳嗽的病因有諸多可能的學問,結合現代醫學的學識,能更加清楚辨別病
因,並給予最適治療。

中醫治咳,依照咳嗽的進程會有不同的治療重點,像是「外感」最初重著於「解表」,也就是排除外邪(風、寒、暑、濕、燥、火),最後進入緩解期則屬於「內傷」階段,此時須鑑別咳嗽究竟由哪一臟腑所引起,針對病因治療,大多以補肺、脾、腎為主。此外,關於用藥部分,一般以「宣肺化痰」為原則,也就是利用藥材減少痰液產生或幫助痰液排出,同樣需先辨別寒熱,意指「寒咳需袪寒、熱咳加清熱、燥咳加潤肺」。

食療改善外感咳嗽

咳嗽可大致分為外感咳嗽與內傷咳嗽,本篇主要是介紹常見的外感咳嗽,
因此,「風熱」與「風寒」此兩種外感咳嗽,說明如下:

1.風熱咳嗽:常於夏、秋出現,表現多以痰黃黏稠、有時不易咳出或乾咳無痰,經常伴隨喉嚨疼痛或乾癢、口渴、發熱、頭暈、頭痛、聲音沙啞等症狀。可吃一些能清熱、化痰止咳、潤肺的食物,例如:白蘿蔔湯、蒸水梨、枇杷、桑椹等。

2.風寒咳嗽:常於春、冬出現,表現多以痰多稀白、呈泡沫狀、容易咳出且痰
聲明顯為主,經常伴隨鼻塞、流清稀鼻涕、頭痛、畏寒等不適症,此外,因肺
部內有痰,病患容易有胸悶的感覺,嚴重時可能會有氣喘的現象。可吃一
些溫熱、化痰止咳的食物,例如:大蒜、洋蔥、薑、蒜、麻油等。

孕期感冒.更應注重詢求專業醫師診斷

懷孕時,很多準媽咪為了避免胎兒受到傷害,有時連醫師處方的感冒藥都不敢吃,雖然一般感冒,多能自行痊癒,但常見的感冒症狀,像是咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、咳痰、呼吸不順、發燒、頭暈等不適,很可能讓準媽咪食欲減退、無法好好休息,甚至沒辦法睡好覺,進而加重身體負擔。

當出現身體不適,應優先求助於醫師,確認病因,才能對症治療,建議準媽咪看診時,務必表明自己正處懷孕狀態,醫師就會開立孕婦也可安全服用的藥物或調整治療方式,千萬別為了害怕吃藥,而延誤治療的黃金期,甚至引發更嚴重的併發症。

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