【影片】寶寶營養食譜．香菇小丸子

菇類含有豐富的維生素B1、B2、B6及礦物質，麥角固醇是人體維生素D的來源之一，吸收後加上適度日曬，可轉化為維生素D，維生素D能促進鈣質吸收，有助於骨質保存。

執行／彭曉薇 食譜設計、製作＆說明／國泰健康管理營養科婦幼營養組組長陳葵蓉營養師 攝影／詹建華 影片拍攝／沈效德