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孕期口腔保健

所謂「預防勝於治療」,若女性有懷孕的計畫,建議懷孕前應先至牙科進行洗牙、補牙等定期檢查,將口腔環境調整到較佳的狀態,以避免孕期體質改變,促使牙齦發炎機率增加。

牙齒保健‧從選牙刷開始

目前牙醫師公會推行的「貝氏刷牙法」,是被公認為可有效清潔牙齒的刷牙方式。然而,很多人對於「傳統牙刷」和「電動牙刷」該怎麼選擇而感到疑惑,其實這兩者基本上沒有太大差異,只要能把牙齒清潔乾淨就行。
選擇時要注意牙刷刷頭的大小,由於市售牙刷都是公規製造,對於亞洲女性而言偏大,若刷頭過大,可能無法確實清潔。因此,建議刷頭的最長端不要超過下排4顆門牙的寬度,而電動牙刷因為刷頭較小,較無尺寸問題。因為台灣女性的牙齒偏小,建議也可以使用兒童牙刷來刷牙。

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