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孕期睡眠困擾解析

造成孕期睡眠困擾有許多原因,身體變化的不適將給孕期睡眠帶來許多困擾,脾氣變得暴躁、喜歡吃的沒胃口、孕肚過大讓骨盆腔有痛感、走路太久腳會痠痛、睡到一半腳抽筋、整天都頻尿、腰痠背痛、肌肉疼痛、胃灼熱、晚上睡覺有夢魘或打呼,這些讓孕期全身不對勁的情況,本文將一一解析。

嗜睡或無力感

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