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生產過程‧自然產的妳害怕嗎?

對於初產婦來說,生產是頭一次經歷的過程,該如何用力,以及在過程中,醫師會進行哪些處理,這些問題都會造成產婦內心十分焦慮。透過以下5個Q&A,來緩解內心的不安全感吧!

Q:1.生產過程中,我該如何「用對力」?

「當子宮頸開全,且看到胎頭約50元銅板大小時,就是產婦需要配合子宮收縮而用力的時候」。即使產婦在孕期中有上過拉梅茲呼吸的課,但此刻可能因為沒真實生產經驗而無法確實運用所學,就請產婦與陪產的先生聽從醫護人員的指令,「請產婦吸飽氣,再憋住氣15秒(配合醫護人員的數數),約進行2~3次吸氣憋氣(一次收縮約持續60~90秒),再等待下一次收縮的開始」。

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