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身體恢復.解答困擾著媽媽的疑問

好不容易將寶寶生下來,但肚子還是持續疼痛,且會陰部的傷口也隱隱作痛,像是生理期的惡露,又是產後多久才會結束?即使順利卸貨,這些問題仍困擾著媽媽!

Q:1.已經歷過生產痛,還會有「產後痛」?

經歷生產大關後,產婦們心裡總算鬆口氣,但這時肚子仍是感到痛。其實產後的痛指的是子宮收縮的痛,有痛感,表示收縮能力越佳,較不易發生產後大出血。

除了子宮收縮帶來的痛感,因自然產而造成約2~3公分的會陰傷口,其不適感也是產婦較難忍耐的。建議產婦可在產後24小時進行泡盆,將下半身泡在溫水中,能讓傷口附近的肌肉、血管放鬆,傷口的痛也能暫時得到舒緩。

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