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掌握正確含乳與哺餵姿勢‧讓哺乳更輕鬆

寶寶哭鬧前,有許多肚子餓的表現可觀察,家長應避免等到孩子哭鬧才餵食;且媽媽若夜間哺乳採取躺姿,寶寶吸吮時媽媽可閉目養神,也可避免起身哺乳的疲累。

正確含乳

吸吮是寶寶與生俱來的本領,而正確吸吮,則需要媽媽幫助寶寶一同學習,如何順利補乳,第一步即為正確含乳,首先媽媽一隻手應該將寶寶抱住,而另一隻手托住乳房,接著媽媽可以輕推寶寶的背,使寶寶的下巴與乳房緊靠、下嘴唇外翻緊貼乳暈,寶寶的嘴就會自然地由下向上以不對稱含乳的方式吸吮;此外,務必要以輕推寶寶「背部」去含乳,而不是變更「頭部」位置,移動寶寶的頭部擺位會造成含乳姿勢錯誤,甚至容易拉扯到乳頭;此外,還須特別留意寶寶有沒有連同乳頭、乳暈一起吸吮,一起吸吮才是正確的含乳姿勢。(推薦文章:親餵母乳不卡關https://goo.gl/Mc2k9h

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