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【影片】專業老師教你動‧媽咪愛瘦身

相信有在運動或減重的你,都應該知道「一休」這位運動專家,他原本是一位90公斤的宅男,但為了追求真愛,決定開始運動慢跑、落實健康的生活方式,最後也因此瘦了25公斤。減重後,一休不只追到現在的老婆,連藝人小鐘在知名談話節目中,也忍不住稱讚他是「男子界的鄭多燕」!雖然一休總是謙虛地認為:「如果我能做到,大家一定也可以」,但過程中卻必須下定決心才能完成這項壯舉,本文將帶大家來了解他成功的祕訣,讓一休陪你一起愛瘦身!

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