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新書《止咳潤肺這樣吃效果佳》

咳嗽是很多人患過的毛病,不過有時久咳不癒很令人困擾。台灣有句俗諺:「醫師最怕治嗽,土水師最怕抓漏,主廚最怕煮午宴」,由此可知眾人不以為意的「咳嗽」,也常讓醫生頭痛。

本書列出專家嚴選13大類天然食材,細說保健功效,正確滋補肺部、強健體質,輕鬆擺脫咳嗽。另有營養師特選天然健康食材,設計126道簡單家常菜,食療止咳真有效,搭配權威中醫師告訴你如何從環境、飲食、生活、穴位按摩著手,保養肺部、呼吸道,就能越活越健康!(出版/人類智庫)

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